60_健康 リバウンド 65.5キロ 年末は62キロでした。3キロ以上増えてる！ まだまだ痩せたい 原因は コロナによる自宅待機 と言いたいところですが、糖質制限を緩めてしまったからかな。結局コロナに戻るのですが、ずーっと1日一... 2022.02.27 60_健康
60_健康 睡眠不足 花粉症がひどい。毎年恒例ではありますが、スギ花粉がやってきた。 憎むべき国民病！スギを許すな！ 原因 おやじがひどい花粉症です。おかんは大丈夫。でもおやじからの遺伝だと思っています。 アレルギー 悩みの種... 2022.02.27 60_健康
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